ブログやSNSの発信モチベーションを保つには?
前回のブログを掲載したところ、
「私も少し落ち込み中です」「読んで元気が出ました」
といったメッセージをいただきました。送ってくださりありがとうございます。
やっぱり、なかなか気が晴れない状態の方って今は多いですよね。
心にモヤモヤがあるときは、なかなかブログを書こうとかSNSを更新しようとか奮起しづらいです。気力も労力もいりますから。
しかし、やらない期間が長引くと、どんどん自己否定ループにハマってしまう危険性もある。
発信を安定的につづけるためには、気分が下降気味のときにいかに自分をコントロールするか、は一つの鍵かもしれません。
やる気に満ち溢れているときは、何も考えなくてもやれますし。
前回のブログでは「まず一行目を書く」大切さをお伝えしたんですが、今日は別の視点から考えてみます。
ブログやSNSを仕事と捉える
まず一つ目は「事務的にやる」です。
他の人のブログやSNSを見ていると、なんだかキラキラして見えませんか?それが普通の状態だと思ってしまうと、
自分は楽しめてないなぁとか
ノリノリで書けないなぁとか
不必要に自分責めをしちゃいます。
ブログって楽しい!
伝えたいこといっぱい!
そんなテンションにならなくても、別にかまわないんですよね。仕事ですから、のような割り切りも大事だなと思います。
モチベーションはいらない?
あともう一つ、それに付随して「モチベーションを上げすぎない工夫」も効果的だったりします。
よっしゃ、発信頑張るぞ〜〜〜
って、モチベーションを上げすぎるとその反動が激しいという、ね。これは、つい数ヶ月までの私でした(今もそんなところあります)。
火がついたらボーボーに燃えるゆえ、
いざ落ち着いてしまったときには、一気にやる気がなくなる症候群(笑)
で、私って何事も続かないんだな…と落ち込む、繰り返し。
これは発信に関してだけじゃなくて、何でもそうだったんです。育児とか英語とか、がんばろう!!!と動きまくった反動で、あっさりエネルギー切れ。
モチベーションを上げすぎないコツ。
私のビジネスの師匠がライブで、なにげなーく話していたことなんですが、ひとり画面の向こうでハッとしましたね。
平熱を保つこと。
おおお、そうだそうだ、必要なのはこのマインドだったんだ〜と。
やっぱり続けないと効果は出ないので、熱すぎず、冷めすぎず、自分なりの熱を保てばいいのだと思います。
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